{"id":6932,"date":"2024-12-10T16:04:41","date_gmt":"2024-12-10T19:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/medicina.udd.cl\/kinesiologia-santiago\/?p=6932"},"modified":"2024-12-10T16:04:43","modified_gmt":"2024-12-10T19:04:43","slug":"la-carrera-de-kinesiologia-realizo-ciclo-de-bienestar-para-adultos-mayores-en-clinica-udd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicina.udd.cl\/kinesiologia-santiago\/noticias\/2024\/12\/10\/la-carrera-de-kinesiologia-realizo-ciclo-de-bienestar-para-adultos-mayores-en-clinica-udd\/","title":{"rendered":"La carrera de Kinesiolog\u00eda realiz\u00f3 ciclo de bienestar para adultos mayores en Cl\u00ednica UDD"},"content":{"rendered":"\n
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La carrera de Kinesiolog\u00eda de la Facultad de Medicina Cl\u00ednica Alemana Universidad del Desarrollo (UDD) llev\u00f3 a cabo un ciclo de bienestar de ocho semanas dirigido a adultos mayores, con el prop\u00f3sito de fomentar h\u00e1bitos saludables y promover la salud integral en esta etapa de la vida.<\/p>\n\n\n\n

La iniciativa que se llev\u00f3 a cabo en las instalaciones de la Cl\u00ednica UDD, ubicada en La Florida, incluy\u00f3 una serie de actividades dise\u00f1adas para trabajar tanto el cuerpo como la mente. Entre ellas, se realizaron talleres de movilidad articular y flexibilidad, sesiones de mindfulness y mindful eating, ejercicios de activaci\u00f3n muscular, y charlas de consejer\u00eda sobre alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n

La docente cl\u00ednica de Kinesiolog\u00eda UDD y una de las encargadas de liderar este programa, Klga. Daniela Sep\u00falveda, destac\u00f3 el impacto positivo del ciclo en los participantes. \u201cEsta actividad fue una instancia que nos permiti\u00f3 compartir experiencias personales relacionadas con la etapa de la vida que transita cada uno de ellos, potenciando estrategias de salud mental a trav\u00e9s de la empat\u00eda y el acompa\u00f1amiento\u201d<\/em>, coment\u00f3 Sep\u00falveda.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los beneficios f\u00edsicos y emocionales, el programa fue una oportunidad para generar espacios de di\u00e1logo y apoyo, reforzando la importancia de abordar el bienestar de manera integral. Con iniciativas como esta, la carrera de Kinesiolog\u00eda UDD reafirma su compromiso con la promoci\u00f3n de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida de la poblaci\u00f3n, en especial de los adultos mayores, quienes representan un segmento vital de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

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