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Cursos o Talleres

Curso Actualización y nuevos enfoques de la suplementación deportiva

Versión IV
  • Modalidad Online en vivo
  • Horario Martes y jueves 19:00 a 21:00 horas

Online en vivo

Clases remotas en vivo, donde profesor y alumnos se conectan e interactúan en tiempo real, en una fecha y horario establecido.

Objetivos

El consumo de suplementos nutricionales ha aumentado en el último tiempo siendo motivo de consulta recurrente a los distintos profesionales del área deportiva. Actualmente la suplementación no solo se orienta a la mejora del rendimiento y la composición corporal, sino también a la mantención de un óptimo estado de salud.

Este curso busca actualizar a los profesionales ligados al ejercicio físico respecto a suplementación deportiva y nutricional, además de entregarles herramientas que le permitan un adecuado manejo de personas físicamente activas.

Objetivo General

Crear esquemas de suplementación basados en la evidencia científica actual.

Objetivos Específicos

  • Diferenciar los suplementos de acuerdo a sistema de clasificación basado en la evidencia científica actual.
  • Seleccionar suplementos de proteínas de según el contexto del deportista.
  • Valorar la importancia de los nutrientes críticos en personas físicamente activas.
  • Comprender las acciones de los antioxidantes en el organismo y su función en el deporte.
  • Analizar la evidencia actual sobre la utilidad del colágeno en la salud osteoarticular
  • Reconocer quemadores de grasas y su efectividad.
  • Identificar ingredientes utilizados en preentrenamientos con sustento científico.
  • Diferenciar los diferentes tipos de alimentos para deportistas de acuerdo a su naturaleza.

Dirigido a

Profesionales nutricionistas, licenciados en Nutrición, médicos, kinesiólogos y profesores de educación física.