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Cursos o Talleres

Curso Entrenamiento y Nutrición para la Optimización de la Composición Corporal

  • Modalidad Online en vivo
  • Horario Martes y jueves de 19:00 - 21:00 horas.

Online en vivo

Clases remotas en vivo, donde profesor y alumnos se conectan e interactúan en tiempo real, en una fecha y horario establecido.

Contenidos

El curso está diseñado para aquellos que deseen comprender y aplicar los principios fundamentales de la nutrición y el entrenamiento para lograr cambios en la composición corporal y mejorar la salud en general. En este programa integral se abordarán aspectos claves del entrenamiento, la nutrición y estrategias alimentarias respaldadas por la ciencia, así como la suplementación basada en la evidencia para optimizar los resultados.

Objetivos

• Comprender los principios del entrenamiento y su relación con la composición corporal.
• Definir las claves de la manipulación dietaría para el cambio en la composición corporal.
• Analizar estrategias alimentarias basadas en la evidencia para la modificación de la composición corporal.
• Prescribir suplementos seguros y efectivos para optimizar la composición corporal.

Dirigido a

Profesionales nutricionistas, licenciados en nutrición, médicos, kinesiólogos y profesores de educación física.